Wertorientiertes systemisches Coaching und Beratung 

Ulrike Sauer-Ege
  • Wertorientierte systemische Coachin und Beraterin nach dem St. Galler Coaching-Modell
  • Lehrerin für das Lehramt an Gymnasien (i.R.) 
  • praktische Unterrichtstätigkeit
  • viele Jahre Schulleitungstätigkeit

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„Alles wirkliche Leben ist Begegnung.“ 
(Martin Buber)

Das Bedürfnis nach Bindung, Zugehörigkeit und Gemeinschaft gehört zu den vier psychischen Grundbedürfnissen des Menschen. So überlebenswichtig dieses Miteinander ist, so häufig ist es auch Quelle für Probleme, die sehr belastend sein können.
Ein Coaching vermag Abhilfe zu schaffen, sorgt für Klarheit und für eine nachhaltige positive Entwicklung.

Über mich

Als junge Lehrerin unterrichtete ich ab 1992 am Leibniz-Gymnasium in Östringen und zog mit meinem Mann und den beiden Kindern nach Ubstadt-Weiher, wo ich noch immer lebe. 
Ab 2006 bis 2025 war ich an derselben Schule zudem in der Schulleitung tätig, zunächst als stellvertretende Schulleiterin, ab 2015 als Schulleiterin. Seit August 2025 bin ich im Ruhestand.
Als Pädagogin, Lehrerin und vor allem als Schulleiterin habe ich in all den Jahren unzählige Gespräche mit Menschen geführt, deren Probleme, Nöte und oft zugehörige Hintergründe und Zusammenhänge kennengelernt.
Sowohl diese unglaublich vielfältigen Erfahrungen als auch ein schwerer, persönlicher Schicksalsschlag bildeten die Grundlage für mein wachsendes Interesse an dem „Wertorientierten systemischen Coaching auf Grundlage des St. Galler Coaching Modells®.                
So machte ich mich auf den Weg, besuchte mehrere Lehrgänge und bildete mich fort:

Das St. Galler Coaching Modell ® - wertorientiert und systemisch


Wertorientierung: 
Unsere individuellen Werte (z.B. Freude, Ruhe, Gelassenheit, Souveränität, Selbstwert, innere Stärke …) sind tief in uns verankert und beeinflussen, wie wir denken, fühlen, handeln und Entscheidungen treffen. Werden diese Werte verletzt, kann das zu Konflikten und Blockaden führen.
Im Coaching werden solche Verletzungen erkannt und bearbeitet und damit die eigenen Werte gestärkt. Dadurch ist eine positive und dauerhafte Weiterentwicklung der Persönlichkeit möglich.
Im Gegensatz zu einem Ansatz, der nur die Ziele im Blick hat, berücksichtigt das wertorientierte St. Galler Coaching Modell® auch diese wichtigen Zusammenhänge. 


Systemisch:

Das Modell betrachtet den Menschen als Teil eines größeren Systems. Dabei werden alle wichtigen Aspekte einbezogen: Werte, Ziele und Probleme sowie deren Zusammenhänge. Auch unbewusste oder versteckte Aspekte, die Veränderungen erschweren können wie die Vorteile eines Problems oder die Nachteile eines Ziels werden berücksichtigt.  
(Unabhängige wissenschaftliche Studien zur Wirksamkeit unter: www.coachakademie.ch/studien)

Praktische Anwendung:

Die Methode ist kontextunabhängig und wirksam 
für Themen im beruflichen, privaten und persönlichen Bereich.     
Konkrete Beispiele:
Eine wichtige Entscheidung stellt ein Riesenproblem dar und raubt mir die Nachtruhe: 
-    Soll ich den Beruf wechseln…?
-    Umzug …?
-    Auszug …? Trennung …? Ja oder nein?
Fehlende Souveränität in bestimmten Situationen ...
Ich kann mich nicht abgrenzen … nicht NEIN sagen…
Ich fühle mich total überfordert … es droht ein Burnout!

Weitere allgemeine Anwendungsfelder:
•    Zielerreichung, Motivation
•    Ängste, Hürden, Blockaden
•    Entscheidungen, Orientierung, Selbstmanagement
•    Negative Glaubensmuster
•    Konflikte, Störungen
•    Partnerschaft, Beziehungen
•    Selbstwertgefühl, Selbstvertrauen
•    Stress, Burnout-Prophylaxe
•    Mitarbeiterführung, Leadership

Vorgehensweise:
Nach einem ausführlichen Erstgespräch stehen folgende Vorgehensweisen zur Verfügung:

•    5-dimensionales, wertorientiertes, systemisches Coaching         in 8-10 Sitzungen
•    Ein Kurzzeitcoaching bestehend aus 2 oder drei Sitzungen
•    Einbeziehung von Aufstellungen